Ensalada de peras y rúcula

Ingredientes:

• Un puñado de rúcula
• 2 peras dulces
• ½ Granada
• Un puñado de almendras partidas
• Vinagreta: Aceite, limón y miel

Preparación:
Ponemos en un bol rúcula a nuestro gusto y las peras cortadas a lo largo.
Añadimos la granada y las almendras y rociamos con la vinagreta.

Nota: Reducimos gases, alcalinizamos, mantenemos niveles de glucosa en sangre y favorecemos el tránsito intestinal. Estos ingredientes nos ayudan a liberar toxinas y residuos acumulados en el organismo.