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Desayunos y meriendas saludables

Ciclo de alimentación saludable* – Clase 1

Prepara deliciosos desayunos y meriendas con ingredientes que te llenen de energía y que aporten un plus de nutrientes a tu organismo.

¿Cuándo? Miércoles 9 de octubre de 11 a 13 horas

¿Dónde? C/Mónaco 56, Európolis, Las Rozas de Madrid

Reservas: reservacursos@aulacibeles.com

Ponente: Aurora Jiménez Barranco – Asesora en nutrición sanitaria

Precios:
Curso completo (9 clases): 20€ cada clase
Trimestre: (3 clases): 25€ cada clase
Clases sueltas: 40€ c/u

Resolvemos tus dudas en los tel. 646 637 817 y 607 990 938

*Este es un ciclo de 9 conferencias y 9 clases de cocina que dará comienzo con la primera conferencia: ¿Qué comemos hoy? y que se impartirá durante todo el año lectivo hasta el mes de junio.

Próximamente publicaremos todo el calendario con las fechas y el temario completo.

El objetivo es trazar un plan a largo plazo para conseguir un cambio real y duradero en la forma de alimentarnos. Para ello es imprescindible contar con toda la información y además, aprender a organizarnos: la compra, la cocina, la nevera, elaborar los menús…

Nuestra intención con este ciclo es proporcionarte las herramientas necesarias para que que puedas operar ese cambio y mantenerlo en el tiempo. Que la alimentación saludable deje de ser un propósito de cambio y se convierta en una realidad de tu día a día.