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Ensalada de peras y rúcula

Ingredientes:

  • Un puñado de rúcula
  • 2 peras dulces
  • ½ Granada
  • Un puñado de almendras partidas
  • Vinagreta: Aceite, limón y miel

Preparación:
Ponemos en un bol rúcula a nuestro gusto y las peras cortadas a lo largo.
Añadimos la granada y las almendras y rociamos con la vinagreta.

Nota: Reducimos gases, alcalinizamos, mantenemos niveles de glucosa en sangre y favorecemos el tránsito intestinal. Estos ingredientes nos ayudan a liberar toxinas y residuos acumulados en el organismo.